EDUCACION FISICA
Es el conjunto de procesos pedagógicos que tiene como eje la corporalidad y sus manifestaciones motrices en función de la formación integral del ser humano. La Educación Física Recreación y Deporte es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores.
FINES DE LA EDUCACION FISICA
Desarrollar: Favorecer la sociabilidad, la confianza y el ejercicio de la voluntad.
Aumentar: La capacidad motriz.
Educar: Desarrollar el aparato respiratorio.
Corregir: Posibles desviaciones y posturas deficientes.
Desarrollar: El tono muscular a través del juego.
Satisfacer: Disciplinar las necesidades motrices.
Dirigir: Formación armónica del cuerpo.
¿Por qué es importante la Educación física?
Cuando realizamos ejercicio físico no sólo estamos actuando sobre nuestro cuerpo, sino que eso repercute, en el conjunto de nuestro ser, ya sea, a nivel químico, energético, emocional, intelectual, etc. Estos beneficios son actualmente reconocidos y avalados por las investigaciones realizadas por la medicina deportiva.
Lic: Roberto sanchez De la Hoz